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YOGA &
BRUNCH
NAMASTE -
RUHE FINDEN
YOGA FÜR REGIONALE GÄSTE
Yoga & Brunch und andere Yogaangebote eignet sich hervorragend als Geschenk bzw. Gutschein für Familie, Freunde oder liebe Kollegen.
ENJOY
In unserer hektischen und schnell-lebigen Welt ist es wichtiger denn je, Momente der Ruhe und Entspannung, vor allem zu sich selbst zu finden.
Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Wohlfühlerlebnis.
Die fließenden Übungen stärken den Körper, fördern Flexibilität und lösen Verspannungen. Gleichzeitig beruhigt die bewusste Atmung den Geist, reduziert Stress und schenkt innere Ruhe und leistet so einen wertvollen Beitrag zur Gesundheit, Wohlbefinden und innerer Schönheit.
Unser umfassendes Yogaangebot von Gruppen-sessions bis zu Yoga & Brunch und Specials für regionale Gäste ist für alle Erfahrungs-stufen geeignet und wird von unseren erfahrenen Yoga-Lehrerinnen geleitet, um die volle Wirkung von Yoga und Achtsamkeit zu erfahren.
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YOGA FÜR REGIONALE GÄSTE
Yoga & Brunch und andere Yogaangebote eignet sich hervorragend als Geschenk bzw. Gutschein für Familie, Freunde oder liebe Kollegen.
Ein unvergessliches Präsent:
Yoga & Brunch und andere Yogaangebote eignet sich hervorragend als Geschenk bzw. Gutschein für Familie, Freunde oder liebe Kollegen.
Wer die Kostbarkeit des Augenblicks entdeckt, findet das Glück des Alltags.
Adalbert Stifter
YOGA & BRUNCH
Für unsere regionalen Gäste gibt es jeden Samstag Rösslhofs Yoga & Brunch.
Diese exklusive Kombination ist die perfekte Möglichkeit Körper und Geist in Einklang zu bringen und sich kulinarisch verwöhnen zu lassen.
Die 75-minütigen Yogasessions für Anfänger oder Fortgeschrittene kombinieren dynamische Flow-Elemente mit statischen Haltungen und bieten ausreichende Entspannungsmomente.
Jede Einheit unter der Anleitung von Melanie und Ann-Katrin wird individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst und bereitet wöchentlich ein neues energiebringendes Erlebnis.
Genießen Sie anschließend den köstlichen Brunch in Buffetform mit einer Auswahl an regionalen & saisonalen sowie auch vegetarischen & veganen Gerichten. Dazu servieren wir Ihnen Heißgetränke Ihrer Wahl und einen Yoga-Drink des Tages.
YOGA & BRUNCH
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8:00 Uhr - 75min Yoga Session
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ab 9:30 Uhr Brunch
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Preis: € 39.00 pro Person
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Yogamatten und Yogablöcke vor Ort
DER RÖSSLHOF BRUNCH
Eine große Auswahl an Wurst- und Käsesorten sowie frischem Brot und Gebäck warten ebenso auf Sie, wie eine vegane Ecke. Dazu frisch zubereitete Bio-Eiergerichte, hausgemachtes Birchermüsli, verschiedene Cerealien, warmer Haferbrei, hausgemachte Marmeladen, Chutneyvariationen, frisch gespresste Säfte, Bio-Butter und Milch aus der benachbarten Landwirtschaft. Getreide gibt es frisch gemahlen aus der Hafer- und Dinkelmühle.
So geht Brunch a la Rösslhof! Dazu servieren wir Ihnen Heißgetränke Ihrer Wahl und einen Yoga-Drink des Tages.
DER RÖSSLHOF BRUNCH
Eine große Auswahl an Wurst- und Käsesorten sowie frischem Brot und Gebäck warten ebenso auf Sie, wie eine vegane Ecke. Dazu frisch zubereitete Bio-Eiergerichte, hausgemachtes Birchermüsli, verschiedene Cerealien, warmer Haferbrei, hausgemachte Marmeladen, Chutneyvariationen, frisch gespresste Säfte, Bio-Butter und Milch aus der benachbarten Landwirtschaft. Getreide gibt es frisch gemahlen aus der Hafer- und Dinkelmühle.
So geht Brunch a la Rösslhof! Dazu servieren wir Ihnen Heißgetränke Ihrer Wahl und einen Yoga-Drink des Tages.
Yogalehrerin Ann-Katrin
„Yoga ist Aufrichtigkeit vor sich selbst und die Konzentration aufs Wesentliche. Denn alles, was Du brauchst, ist schon längst in Dir. Ich liebe es, während der Praxis zu spüren, wenn Yogaschüler in sich das Gefühl von Ruhe und Harmonie freisetzen und dabei in die eigene Kraft und Bewegung kommen.“
Yogalehrerin MELANIE
„Meinen Yogastil würde ich mit dem Motto Move Like Water beschreiben - ich liebe fließende, aber auch kraftvolle Bewegungen - Vinyasa Yoga. Um Yoga zu praktizieren, musst du weder stark noch flexibel sein, Yoga macht stark - Yoga macht flexibel. Jeder kann Yoga ausüben, es gibt immer einen Weg, so wie Wasser immer einen Weg findet."
DER RÖSSLHOF BRUNCH
Eine große Auswahl an Wurst- und Käsesorten sowie frischem Brot und Gebäck warten ebenso auf Sie, wie eine vegane Ecke. Dazu frisch zubereitete Bio-Eiergerichte, hausgemachtes Birchermüsli, verschiedene Cerealien, warmer Haferbrei, hausgemachte Marmeladen, Chutneyvariationen, frisch gespresste Säfte, Bio-Butter und Milch aus der benachbarten Landwirtschaft. Getreide gibt es frisch gemahlen aus der Hafer- und Dinkelmühle.
So geht Brunch a la Rösslhof! Dazu servieren wir Ihnen Heißgetränke Ihrer Wahl und einen Yoga-Drink des Tages.
Yogalehrerin Ann-Katrin
„Yoga ist Aufrichtigkeit vor sich selbst und die Konzentration aufs Wesentliche. Denn alles, was Du brauchst, ist schon längst in Dir. Ich liebe es, während der Praxis zu spüren, wenn Yogaschüler in sich das Gefühl von Ruhe und Harmonie freisetzen und dabei in die eigene Kraft und Bewegung kommen.“
Yogalehrerin MELANIE
„Meinen Yogastil würde ich mit dem Motto Move Like Water beschreiben - ich liebe fließende, aber auch kraftvolle Bewegungen - Vinyasa Yoga. Um Yoga zu praktizieren, musst du weder stark noch flexibel sein, Yoga macht stark - Yoga macht flexibel. Jeder kann Yoga ausüben, es gibt immer einen Weg, so wie Wasser immer einen Weg findet."
YOGA FRIDAY CHILLOUT
Freitag 19:30 – 20:30: Sanft ins Wochenende
Lass die Woche hinter dir und gleite mit einer sanften Yogaeinheit entspannt ins Wochenende. Diese Stunde kombiniert ruhige Bewegungen, bewusstes Atmen und wohltuende Dehnungen – ideal, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Perfekt zum Abschalten, Auftanken und Loslassen.
YOGA & ACHTSAMKEIT
Samstag 8:00 – 9:15: Ruhiger Start in den Tag
In unserer hektischen und schnell-lebigen Welt ist es wichtiger denn je, Momente der Ruhe und Entspannung, vor allem zu sich selbst zu finden. Yoga und Achtsamkeit bieten genau diese Balance und unterstützen dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
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PRIVATE YOGA
Sie möchten lieber eine Personal-Yoga-Stunde genießen? Sehr gerne können Sie, individuell an Ihre Bedürfnisse und Wünsche angepasst, eine private Yoga-Einheit buchen.
ENJOY
ZUFRIEDENHEIT
SCHÖN ENTSPANNT FÜHLEN
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RELAX
YOGA-SPECIALS
Einmal im Monat wird der Samstag im Hotel Rösslhof zu einem besonderen Tag der Ruhe, bewussten Bewegung und inneren Ausrichtung jeweils mit einem bestimmten Impulsthema.
Den Auftakt bildet eine wohltuende 75-minütigen Yogasession am Morgen – achtsam geführt, für alle Erfahrungsstufen geeignet. Der Fokus liegt auf dem bewussten Atem, auf liebevoller Präsenz und dem Wiederentdecken der eigenen Mitte.
Nach der Praxis erwartet Sie ein genussvoller Brunch mit frischen, regionalen Köstlichkeiten – ein Moment der Stärkung und des Genusses.
Im Anschluss tauchen wir tiefer in das Special - Thema des Tages ein: Jeder Samstag steht unter einem besonderen Impuls für Körper, Geist und Seele. Durch Yoga, Atemtechniken oder stille Momente entsteht Raum für Selbstfürsorge und neue Perspektiven.
Die Teilnahme ist für Hotelgäste und externe Besucher mit Voranmeldung möglich.
Ablauf Yoga Special:
8 Uhr Yogasession (75min)
9:30 Frühstücksbrunch
11 Uhr Yoga Special (75min)
Inklusive: Tee, Trockenfrüchte, Nüsse
Yogamatten und Yogablöcke vor Ort
Preis: 55,-
27. SEPTEMBER 2025
Herzöffnung – Liebe & Mitgefühl aktivieren
Herzöffnung im Yoga bezeichnet eine Praxis, die physische, emotionale und energetische Aspekte umfasst. Durch spezielle Asanas (wie Rückbeugen, Hüft- und Schulteröffnungen), Atemübungen und meditative Achtsamkeit wird der Brustraum geweitet, die Wirbelsäule gestärkt und das Herzchakra aktiviert. Ziel ist es, mehr Mitgefühl, Selbstliebe, Offenheit und emotionale Heilung zu fördern. Herzöffnende Yogaübungen helfen, Haltungsschäden auszugleichen und unterstützen gleichzeitig einen bewussteren, liebevolleren Umgang mit sich selbst und anderen.
28. JUNI 2025
Mindful Yoga – Für Körper, Geist und Seele
Bei „Mindful Yoga“ legen wir besonderes Augenmerk neben klassischen Asanas und Vinyasas auf die Atmung in Kombination mit Dehnung. Ein gestärkter und gleichermaßen gedehnter Körper findet mehr Aufrichtung, wodurch eine tiefe Atmung ermöglicht wird. Und eine gute Atmung führt zu mehr innerer Gelassenheit und Entspannung. Abgerundet wird die Stunde mit einer ausgedehnten Endentspannung, einer Yoga-Nidra Einheit, um Körper-Geist-Seele nach der Yogaeinheit runterzufahren und in Einklang zu bringen.
26. JULI 2025
Energie und Lebensfreude entfesseln – Dein Weg zu innerer Kraft
Erlebe, wie Yoga dich mit neuer Kraft erfüllt und deine Lebensfreude zum Strahlen bringt. Inmitten ruhiger Natur laden wir dich ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch dynamische Yoga-Flows, bewusste Atemtechniken und Meditation aktivieren wir deine innere Energiequelle und lösen Blockaden, die dich im Alltag hemmen. Dieses Yoga Special schenkt dir Raum zum Auftanken, Loslassen und Aufblühen – für ein Leben voller Leichtigkeit, Vitalität und Freude.
30. AUGUST 2025
Balance finden - auf der Matte und im Leben
In der Yogaeinheit „Balance finden - auf der Matte und im Leben“ werden fließende Vinyasas mit Atemtechniken und statischen Asanas kombiniert. Besonderes Augenmerk wird auf Gleichgewichtsübungen gelegt, die die kleinen Muskeln und Sehnen an unseren Gelenken, Fußsohlen und Handflächen stärken. Ungleichgewichte werden sowohl körperlich, als auch mental reduziert. Affirmationen, die dich erden und bei dir bleiben lassen, leiten in die einzelnen Asanas. Eine Abschlussmeditation gibt dir Inspiration und Anhaltspunkte, wie du dich abgrenzen und immer wieder zu dir zurückkommen kannst.
ENJOY
YOGA SPECIALS
DEN FLOW SPÜREN
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